Mόλις έμαθες ότι είσαι έγκυος και δεν ξέρεις τι πρέπει να τρως και τι να αποφεύγεις;
Το Διαδίκτυο είναι σίγουρα το πρώτο καταφύγιό σου προς αναζήτηση όλων των απαντήσεων, όμως ο τεράστιος όγκος πληροφοριών που θα βρεις εκεί και το γεγονός ότι πολλές από αυτές προέρχονται από μη αξιόπιστες πηγές, μάλλον θα σου προκαλέσει σύγχυση…
Επειδή σε αυτήν την τόσο σημαντική περίοδο της ζωής σου, η διατρoφή σου είναι πάρα πολύ κρίσιμη, τόσο για τη δική σου υγεία, όσο και για την υγεία του εμβρύου, το medNutrition συγκέντρωσε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη διατροφή στην εγκυμοσύνη, σε ένα μικρό και εύχρηστο βιβλίο που μπορείς να έχεις πάντα μαζί σου!
Μην ξεχνάς ότι οι διατροφικές σου συνήθειες πριν τη σύλληψη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και μετά τον τοκετό, επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού σου.
Στο βιβλίο θα βρεις:
- πληροφορίες για τη σωστή διατροφή του ζευγαριού πριν τη σύλληψη
- πόσα κιλά πρέπει να πάρεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου (ανάλογα με το βάρος που είχες πριν μείνει έγκυος)
- οδηγίες για να χάσεις εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό
- πληροφορίες για όλα τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να λαμβάνεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη
- χρήσιμες συμβουλές για να μπορείς να αντιμετωπίσεις εύκολα τα συνηθέστερα προβλήματα της εγκυμοσύνης.
Οι συγγραφείς του βιβλίου μιλούν για το περιεχόμενο του βιβλίο, στις παρακάτων video συνεντεύξεις.
