Σήμερα γιορτάζει η Ελλάδα μας κι εμείς πιστές στο ραντεβού μας σας θυμίζουμε τα υγιεινά Kids tips!
Προτείνει λοιπόν η @keydiet_katerina.vamvouka να τους φτιάχνουμε πιο υγιεινά σνακ και εξηγεί:
Σαφώς και τα μπισκότα ή τα πατατάκια είναι μια εύκολη και ελκυστική επιλογή, αλλά είναι επίσης πλούσια σε θερμίδες και πολύ φτωχά σε θρεπτικά συστικά. Αντ΄αυτού έχετε πάντα διαθέσιμα
👉🏻φρέσκα φρούτα, ή ακόμη και
👉🏻αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη με
👉🏻ανάλατους ξηρούς καρπούς. 
👉🏻Μπαστουνάκια/ sticks πολύχρωμων λαχανικών (καροτάκια, πολύχρωμες πιπεριές, αγγουράκια, ντοματίνια, κομματάκια αβοκάντο) ή αντίστοιχα τσιπς λαχανικών και
👉🏻συνδυάστε τα με ντιπάκια γιαουρτιού χαμηλών λιπαρών.
Κι έτσι είπα να φτιάξω τσιπς μήλου πορτοκαλιού και καρότου στο φούρνο!
Τι λέτε θα τα τιμήσουν τα παιδιά μου?
#fruits #vegetarian #vegan #chips #cookingideas #kidsfood #instakids#kidscooking #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle#foodporn #foodblogger #nutrition #kids #followers #instafollow #wellness#yoga #instagood #followme #pic #cooking #food #foodphotography#superfood #picoftheday #instagram #cookyourchoice