Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται….με τo πιο old time classic και γευστικό smoothie...”Strawberry-banana“. Αν δε θέλετε να προσθέσετε γιαούρτι είναι το ίδιο γευστικό, απλά σίγουρα δε θα έχει τόσο κρεμβδη υφή!!!
👉 Extra tip: Μη χρησιμοποιείτε παγάκια στα smoothies θα σας τα αραιώνουν!
👉 Βάλτε καλύτερα μπανανα που έχετε βάλει από την προηγούμενη μέρα στην καταψυξη και θα με θυμηθείτε!!!
💥 Τα smoothies είναι ένας τέλειος τρόπος να καταναλώνεται όλες τις μερίδες των φρούτων σας και είναι σούπερ πηγή βιταμινών και φυτικών ινών!!!
Ιδίως τώρα το καλοκαίρι μπορείτε πολυ εύκολα και γρήγορα να απολαμβάνετε ένα δροσερό smoothie χωρίς να ανησυχείτε για τις θερμίδες μιας και 1 ποτήρι αντιστοιχεί σε 2 μερίδες φρούτων μόνο, ό,τι φρούτο και να βάλετε!!!
Καλή απόλαυση!