Buddha Bowl 12/4 - Keydiet

Απρίλιος 12, 2019από Keydiet0
57191813_431033214338662_2768876007396999168_n.jpg

Tο σημερινό Buddha Bowl περιέχει:
👉🏻γάλα αμυγδάλου
👉🏻κεχρί
👉🏻ταχίνι με μέλι
👉🏻λιναρόσπορο
👉🏻σταφίδες
Εβρασα όλα τα υλικά μαζί το βράδι και όταν κρύωσε το εβαλα σ ένα μπολ και στο ψυγείο. Το πρωί αναποδογύρισα σ ένα πιατάκι κι έτοιμο! 👩‍🍳Δεν είναι τέλειο???
My Buddha bowl today contains:
👉🏻almond milk without sugar
👉🏻millet
👉🏻tahini with honey
👉🏻linseeds
👉🏻greek raisins
💥Keydiet tip: Μια θρεπτική πρόταση για το πρωινό όσων πάσχουν από φουσκώματα στο έντερο ή από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το γάλα αμυγδάλου δεν περιέχει καθόλου λακτόζη και είναι ιδανικό για άτομα με τις παραπάνω ευαισθησίες, ενώ το κεχρί που δεν περιέχει γλουτένη μπορεί να μας δώσει τον τέλειο συνδυασμό. Χρησιμοποιήστε σταφίδες για περισσότερες βιταμίνες και σίδηρο!
Προσθέστε και λιναρόσπορο για τα Ω3 λιπαρά οξέα του.
Το ταχίνι μπορεί να μας δίνει ενέργεια και πολύ καλά λιπαρά οξέα αλλά μη ξεχνάτε ότι πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο ανάλογα με τη δραστηριότητα του καθένα μας! @keydiet_katerina.vamvouka
#buddhabowl #transformation #friday #fitness #fit #weekend #healthy #healthyfood#healthyrecipes #healthylifestyle #foodporn #foodblogger #nutrition #workout#followers #instafollow #wellness #yoga #meditation #instagood #followme #pic #detox#food #foodphotography #fitnessmotivation #picoftheday #instagram #cookyourchoice


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Με μια ματιά

Με εμπειρία πλέον 12 χρόνων, σας καλωσορίζουμε σε ένα ιδιαίτερα προσεγμένο χώρο, ευχάριστο και πολύ οικείο, έτσι ώστε να σας κινητοποιήσουμε να ξανααγαπήσετε τον εαυτό σας και στη συνέχεια και το σώμα σας.

Επικοινωνήστε μαζί μας

     

Instagram

https://www.instagram.com/p/Buq4mFHnJVj/https://www.instagram.com/p/Budi5Lsno8-/https://www.instagram.com/p/BuLlbExHJFR/https://www.instagram.com/p/Bt5jWjdnbUe/https://www.instagram.com/p/Bt0vs98nM7a/https://www.instagram.com/p/BtnUhajHKNL/https://www.instagram.com/p/BtVZN_FHpMf/https://www.instagram.com/p/BtLykRCHcI9/