Η λαιμαργία είναι κάτι που διακρίνεται ακόμα κι απ τις πρώτες στιγμές του θηλασμού! Εδώ ο μικρούλης μπήκε όλος μέσα στο γιαούρτι και κατσικίσιο παρακαλώ, την πρώτη φορά που το γεύτηκε. Χρειάζεται να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας να τρώνε και να απολαμβάνουν το φαγητό τους χωρίς βιασύνη!
💥Keydiet tips:Το να μασάει κανείς αργά και καλά το φαγητό του, τον βοηθάει να ελέχγει καλύτερα το βάρος του, ανεξαρτήτως ηλικίας. Είναι μια καλή ευκαιρία να μάθουν και έμπρακτα τα παιδιά μας ότι χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να πάει το μήνυμα ότι έχουμε χορτάσει από το στομάχι στον εγκέφαλο. Καθιερώστε λοιπόν σίγουρα κάποιο γεύμα σε όσπρια που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και δημιουργούν γρήγορα το αίσθημα του κορεσμού για μεγάλο διάστημα👌
#feed #slow #training #kidsfood #instakids#kidscooking #healthy #healthyfood #healthyrecipes#healthylifestyle #foodporn #foodblogger #nutrition#kids #followers #instafollow #wellness #yoga#meditation #instagood #followme #pic #cooking#food #foodphotography #superfood #picoftheday#instagram #cookyourchoice